『甘い物は別腹』の真実！

公開日：2017年02月26日カテゴリー：子宝に恵まれる心の持ち方

皆さん　こんばんは！　不妊相談ひとすじ２０年　宮崎市の漢方相談薬局・くすりの麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー　薬剤師の金丸です。

　『甘い物は別腹』ってよく耳にする言葉ですよね。

例えば、ポテトチップスやスナック菓子を食べ始めると、一袋食べ終わるまで止まらないという人は多いですよね。まさに油に本能を狂わされてしまっているのですね。砂糖がたっぷりと入っている清涼飲料水も、クセになります。

　ご飯だけなら食べ過ぎるという人は、まずいないでしょうが、そこに砂糖を使って酢飯にすると食べ過ぎてしまいます。洋菓子となると、油と砂糖のダブルパンチですから、食事でお腹いっぱいになっても食べれます。まさに『甘い物は別腹』とはこういうことなんですね！

　しかも、砂糖も油もほぼ１００％精製されています。精製度が高まれば、切れ味が鋭くなって中毒症状も激しくなります。

『それは、麻薬と同じなんです。』

　でも、食品業者さんはもっともっと食べてもらおうと、アイデアをひねってきます。そして、洋菓子に精神安定効果のあるカカオが入ったチョコレートなどが追加されると、されに本能は狂わされてしまうのです。

　動物園に行くと、「勝手に餌を与えないでください」という看板を目にします。餌として自然なものを与えている限り、動物は食べ過ぎないのですが、お菓子のような加工食品になると、動物はいくらでも食べてしまい、体を壊してしまいます。

　しかし、私たちは人間です。そんな動物と同じにならないためにも、本当の健康情報を身につけなくてはならないのです。

このブログをご覧頂いて皆様のもとに、大きな大きな喜びとたくさんの幸せが訪れますように…

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