麗明堂式養生法　風邪の早い治し方とは？　宮崎の子宝先生より

　皆さん　こんばんは！　不妊相談ひとすじ２０年　宮崎市の漢方相談薬局・くすりの麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー　薬剤師の金丸です。

 暦の上では、立春を迎えて今日から春になりましたがまだまだ寒く、毎日風邪薬をお求めになる方が多くいらっしゃいます。

 

　麗明堂では、人は本来、風邪をはじめ病気を治す力を持っているという考え方のもと、体に負担を掛けず、自然治癒力を上げることによって病気を治す方法を選んでいます。

 

 

　ですから、より強い風邪薬を飲んで体に負担をかけるのではなく、引き始めのうちに体にやさしく安心して飲める風邪薬『ホノピレチン』を飲むようにお勧めしています。

 

　しかし、ホノピレチンを飲みさえすればどんな生活を送ってもよい訳ではなく、自分で自分の生活を気を付けることも大切です。

 

　そこで、２０数年前から私が店頭で言い続けている麗明堂式養生法『風邪の早い治し方』について、皆さんにご紹介したいと思います。

 

　養生とは、ひっくり返して読めば「生命を養う」。つまり、自分の体を大事にすることを言います。

 

そこで、自分でできることを頑張ってみようということで、以下の８項目を守ることをご提案しています。

 

　風邪を早く治したいという方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

 

 

【麗明堂式養生法　『風邪の早い治し方』】

①風邪をひいたときの入浴は、１００メートル走を２回走ったほどのエネルギーを消耗して風邪を悪化させたり治りにくくするので控えましょう。（数日続くときは、体をふく程度）

 

 

②熱があるときは、テレビや本を見て目を使うと自律神経が昂り熱が下がりにくくなるので、気を付けましょう。

 

③睡眠は、風邪を早く治す一番のくすりです。早く寝ましょう。

 

④風邪のときは、温かい食べ物を食べましょう。南の国の果物も体を冷やすので注意しましょう。

 

⑤風邪のときは、アルコールを控えましょう。（アルコールと風邪薬の併用は厳禁）

 

⑥風邪がほぼ良くなり咳だけのとき、髪を洗って頭部を冷やすと治りにくくなるので気を付けましょう。

 

⑦風邪のときは、胃腸をいたわりましょう。消化が良く、即エネルギーになるお粥に梅干しがベスト。

 

 このブログをご覧頂いて皆様のもとに、大きな大きな喜びとたくさんの幸せが訪れますように…

 

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　私が今月、パソコンから２４時間いつでも聞けるインターネットラジオで、『リバウンドしないダイエットへの道②「肥満の治療方法」』についてお話しています。ぜひ、お聴き下さいね！

http://www.omoraji.com/reimei.shtml  

 

 やっと新しいホームページを開設しました。皆さんのご意見お聞かせくださいませ。

http://reimeido.net/