2017年10月　コラム

　先日、心理セラピストの岡部明美さんの詩集『もどっておいで　私の元気！』を読んでいたとき、私の心にズキンと響いて、その後いつまでも忘れられない詩がありました。

見守る

心の最も深いところに傷を負ったあなたが、自分を守るためにしてきたこと、生きるためにしてきたこと。

「感じることをやめること」

「かかわることをやめること」

「誰かを許さないこと」

「自分を見ることをやめること」

「自分が生きていないということに気づかないふりをすること」

 そうしなければ生きてこられなかった。そうしなければ、自分を支えられなかった。

　でも、もしあなたを見つめている人の存在を、あなたを見守っている人の存在を、ほんの少しでも感じはじめたら、そーっと心の扉を開いてみてください。扉の向こうに新しい季節が訪れているかもしれません。誰かの笑顔に出会うかもしれません。あなたがただ自分をまっすぐ見つめてくれたということが、心からうれしい誰かが扉の向こうに立っているかもしれません。

　私は岡部明美さんのこの詩を読んで、期待した行動や態度を相手にとってもらえなかった時に、心で相手を責めていたこと、優しく見守ることができなかったことを反省しました。目の前の人がそのような態度しか取れないとき、そのすべてを丸ごと見守ってあげられる…　そういう人に成長していきたいと思います。