3度目の正直！麗明堂でダイエット成功!!

ダイエットはこれが初めてではなく、今回が3度目。色々試して痩せるはするものの、目標まで行くとホッとするのか…　すぐまた２回ともリバウンド！！。今回白衣での仕事をしている私は、LサイズからLLサイズになってしまい、これではいけないと思い『ダイエットをする!!』と決めましたが、本気でダイエットをするまでに１年間かかってしまいました。この間、1㎏～2㎏しか体重減量できず…。

１年後、ここしかない！と思い、麗明堂の金丸先生のカウンセリングを受けることにしました。金丸先生から、『どうしてダイエットをしたいのですか？痩せたら何をしたいですか？』と目標を聞かれました。

1.白衣のサイズダウン(LLサイズ→Мサイズ）

2.洋服は…　　　　　(13号→9号）

3.体重は…　　　　　(57㎏→47㎏）

4.薄着になって北海道旅行を楽しみたい！

と目標を伝えました。令和５年１月からダイエット開始となりました。何種類かのダイエット食品を飲み始めました。思っていたより飲みやすく、腹持ちも良く続けていきそう！と思いました。しかし、時には、『今の体重は本当に痩せられる⁈』と不安になる時もありましたが、先生やスタッフの方から、来店の度に、数値に変化が出てきていることを伝えられ『痩せてきてるよ！大丈夫!!頑張ってますね！』とお褒めの言葉をいただくと、私も嬉しくなってきて、励みになり、自信に繋がり、やった分だけ自分の結果に繋がることを実感しました。

　内科に、高血圧で20年程通院していた私に、内科の先生から『ダイエットしているの？ご主人から聞いたよ』『血圧も下がってきてるね。ダイエットの結果が良いからかな？』『血圧の薬を止めてみようか！』と言われました。

今までの血圧（最高160/最低90）→ 令和５年6月14日(最高108/最低70）

金丸先生にこのことを報告すると、先生も喜んでくださり、私も本当にダイエット出来て良かった!!と心から思い、金丸先生やスタッフの方に感謝！感謝です。

　もうリバウンドしたくありません！週一回の金丸先生のカウンセリング、ここ麗明堂では『目標達成しても見放すことはしません』と言われ、すぐリバウンドしてしまう私には、心強いお言葉をいただきました。

　今後も油断せず頑張っていきたいと思っています。目標まであと少し！来月の北海道旅行が楽しみです。