春と「目」の疲れ

こんにちは。

春は、目のピントを合わせる筋肉が疲れることにより、

視力の低下や、眼精疲労を引き起こしたり、

目の潤い不足からドライアイや目の痛みなどの

不快感を訴える方が春になると急増してきます。

 

『これから伸びゆく力に満ちた、春という季節』は、

東洋医学の考えでは体の奥にためていたエネルギーを

全身へと行き渡らせるために「肝(かん)」という

臓器の力をフル稼働していく季節です。

 

そして、この肝に負担がかかったときに

影響が出るのでが目になるのです。

 

疲れが溜まらないように過ごすと、

肝を助けることになります。

どうぞ無理をされませんようお気を付け下さいね。