ダイエット

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麗明堂式健康ダイエット

人はそれぞれ体質が異なります。さらに太りやすい人は、無意識のうちに太りやすい環境をつくっています。だから自分一人でのダイエットの成功は難しく、たとえ一時的にやせたとしても、いつの間にかリバウンドしてしまうのです。麗明堂では「リバウンドしないダイエット」を提唱し、下記の流れに沿ってダイエットスタッフが丁寧に根気よく、あなたのスリムになった体型を維持できるまで応援させていただきます。

麗明堂式健康ダイエットの流れ

※ダイエットカウンセラーとの相談は有料です。

専門の質問書を使って体調を伺う（初回のみ約2時間）
あなたの太りやすい原因を見つけ、体質に合ったダイエット法をご紹介
※お得なダイエットコース
・3ヵ月本気コース
・コツコツ応援コース
麗明堂式健康ダイエットを始められる方は、食事表と体重グラフをお渡しして「健康にやせるためのコツ」を、カウンセリングの中でお伝えします。
目標体重に到達したら、カウンセリングの間隔を2週間→3週間→4週間と空けながら、体重、体脂肪、筋肉量、基礎代謝量をキープして自分の体に覚えさせます。

これで、健康ダイエットを成功したあとにリバウンドしにくい体を作りあげるのです。

今までいろいろなダイエットをやっても続かなかった方、一度はやせても又戻ってしまう方、自分はやせにくいと思っている方……。そのような方にオススメなのが「麗明堂式健康ダイエット」なのです。

当薬剤師や登録販売士も、-10Kg以上の減量に成功し、やせるコツと頑張るコツを熟知しているので、安心してダイエットできるのです。初回のカウンセリングには1時間以上かかりますので、まずはお電話でご予約下さいませ。

Mさん

ダイエット前はH27年5月　恥ずかしながら63Kgありました。一年間かけて11.5kgのダイエット成功。終了の画像は平成28年4月19日です。思えばそんなに重い体でよく山に登れていたな～。富士山の山頂まで登ったし・・・。でも、膝がよく痛くなっていました。痩せてからの山登りは快調で、今年10月の屋久島縦走3日間は食料、寝袋、などなど重装備を背負っての超ロングトレイルでしたが、膝、筋肉痛ともなく、『痩せるって幸せ～！！』とつくづく感じました。今もなお減量中です。