『なんか、めんどくさい』は、人生の福袋

今年も残りあとわずかとなりました。皆さま、お元気にお過ごしでしょうか？

師走で慌しい時期ですので、どうぞお身体にはくれぐれもお気をつけくださいませ。

　今年最後のコラムは、性格リフォームカウンセラーの心屋仁之助さんの本から『素敵な心の持ち方』についてご紹介させて頂きます。

　例えば、自分の心に何らかのブレーキがかかって進みにくい時や、気持ちがモヤモヤして思い通りに行動できない時、何だかうまくいかない時、

『なんか、めんどくさいなぁ・・・・・』　って思うことありませんか？

　カウンセリングをさせていただいている時にも、『なんだか分からないけど、めんどくさいんです』という言葉がよく出てきます。

　実は、この『めんどくさい』という感覚･･･　実は、宝物がいっぱい詰まった福袋みたいなものなのです。一体、どんな宝物が詰まっているのか？と言いますと、それは『人生に残してきた宿題』です。　そして、この宿題を片づけると、人生が変わるから、その人にとっての『福袋』なのです。どんなことが『めんどくさい』かは、人によって違います。そこには、苦手、できない、怒られる、怖いといった　ネガティブな感情や劣等感のかけらが詰まっています。片付けがめんどくさい。人と会うのがめんどくさい。上司に報告するのがめんどくさい。特定の作業がめんどくさい。勉強がめんどくさい。など、こうした感情を早く片付けてあげないと、それはずっと『めんどくさい』のまま、これから先も過ごすことになるのです。

　『福袋』には『何がはいっているんだろう』というワクワク感があります。買う前にそっと覗いてみたくもなりますよね。

　思いきって『めんどくさい』気持ちを楽しい気持ちに置き換えて、新年に向けて今まで「苦手、できない・・・」と思っていた　ことに挑戦してみてはいかがでしょうか？あなたの福袋にはどんな『宝物』が入っているか・・・楽しみですね。

皆様のもとに、大きな大きな喜びとたくさんの幸せが訪れますように…