あなたの「夫婦の会話」は、大丈夫？
皆さん こんにちは！ 不妊相談ひとすじ２０年 宮崎市の漢方相談薬局・漢方の麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー 薬剤師の金丸です。
人生100年時代と言われるこれからの時代に、夫婦が幸せに暮らすために重要なのは会話！
6月に放映されたＮＨＫのクローズアップ現代で興味深い内容が紹介されました。
【夫婦の会話に不満があるという人は、4割以上！】
この数字を見て驚いた人や、深く頷いた人、ドキッとした人・・・ 反応はそれぞれだと思います。
会話は、相手に気持ちを伝えたり、相手の気持ちを感じたり、理解するのにとても大切なコミュニケーションツールです。
しかし、心のキャッチボールがうまくいかない状態のときには、会話が出来なかったり、成り立たないことがあるかもしれません。
そんな時、夫婦の会話でこんなＮＧワードを言っていないか？の質問がありました。
主なＮＧワードは、以下の２つ。
・「なんで？」
・「いつも、そう」
人間関係は鏡の関係。相手が悪く見える時には、自分が相手を悪く見ているからそう見えるわけで、相手を悪く攻めているうちは、問題が解決の方向に向かいにくいのです。
なかなか受け入れにくいのですが、今の状況は私が作り出したものだと心からそう思えたときに、今までの状況がガラリと大きく変わってくると言われます。
自分が変われば、相手も周りも変わり始めます。
それでは、夫婦の会話において、何から始めればいいのか？
ということで、『夫婦の会話がスムーズになる5つのポイント』が紹介されました。
①相づちをうつ
②語尾の重なり
③雑談
④アイコンタクト
⑤体の動きや姿勢
これができたら、夫婦円満になっていくとのことでした。
つまり、お互いに相手を尊重して、自分の言いたいことも、相手の言いたいことも大切にすることがポイントだと私はそう思いました。
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