秋に注意!自分の目標を見失わないように…
皆さん こんばんは! 不妊相談ひとすじ25年 宮崎市の漢方相談薬局・漢方の麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー 薬剤師の金丸です。
今日は、土曜日で忙しい一日でした。
ここ数日、急に寒くなってきましたので、お客様の心の安定(心の落ち込みや不安を取り除くこと)を気にかけていましたが、やはり今年も気落ちしてやる気がなくなる…という方が、数名いらっしゃいました。
これは、秋の気候の上で起きやすいことですが、気落ちしてやる気がなくなって目標を見失ったり、先延ばしにした場合に、あとで楽しい満足する結果に決してならないことを、私は今まで多く見てきて経験していますので、この時期は特に細心の注意を払ってお声をかけています。
秋の気候というのは、春のように花が咲くのを楽しみに待つのと反対に、木枯らしが吹いて、日暮れと同時に暗くなるのが早くなり、木の葉が落ちてしまい、何となくセンチメンタルな気分になってしまうのです。特に、ストレスが掛かっていたり、自律神経が敏感な人ほど落ち込みやすくなってしまいます。東洋医学では、アレルギーなどで鼻や肺や皮膚の機能の強くない方や、腸(特に大腸)の弱い方は影響を受けやすいと言われています。
性格的には、真面目で自分を責めてしまう方も多いので、私はこんなおまじないをお伝えしています。
「なかなかやる気にならないのは、思いっきり秋の季節のせいにしてしまいましょう!でも、この季節のせいで今までの努力や積み上げたものが無駄になってしまうのは悲しすぎますので、秋という季節に向かって【私は、あなたに影響されないぞ‼】【私は、あなたに左右されないぞ!!】と強く何度も言い切ってくださいね!」
と…
『自分の私はこうなりたい!』という目標に向かって頑張って近づいているのに、秋の気候のせいで手放してしまうなんて、何とももったいないように感じます。
もし、今の時期、このような気持ちになりかけている方は、どうぞ金丸お勧めのおまじない【私は、あなたに影響されないぞ!!】【私は、あなたに左右されないぞ!!】を唱えてみて下さい。何度も何度も言っているうちに、いつもの前向きなあなたに戻ってくるはずですから・・・
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