悲しい思い出

　皆さん　こんにちは！　不妊相談ひとすじ２５年　宮崎市の漢方相談薬局・漢方の麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー　薬剤師の金丸です。

 

　１２月も半ばを過ぎ、残すところあとわずかとなりました。

年末年始の準備が忙しくなってきますね。

 

　年末になると、一年を振り返る機会が多くなると思いますが、皆さんはこの一年を振り返って、どのような思い出があったでしょうか？

・楽しい思い出

・悲しい思い出

・どちらでもない思い出　など・・・　

その法則の割合は、
楽しい思い出・６割
悲しい思い出・３割
どちらでもない思い出・１割

 だそうです。

　悲しいことが多くても、思い出として脳に整理するときに、悲しい思い出が３割以上になったら辛くて生きていけないから、楽しい思い出を多く脳に入れて整理するそうです。

 

　そう言われてみると、学生時代の厳しい部活も大変な受験勉強も

「今となっては、いい思い出！」

と思い出の色を変えていることも多いように思います。

　同窓会でも、そんな大変で辛い思い出のほうが、最高のネタとなって、笑いながら盛り上がることも多いですよね。

 

　「辛い（つらい）」という字に、もう一つ頑張って「一（いち）」を足すと幸せになるんですよ！

と店頭でよくお話するのですが、辛いことがあってもことがあっても、そこでもう一つ頑張って【幸せな人生】に持っていく。

　私はいつもこんな人生を送っていきたいと思っています。

 

　深い悲しみや辛い出来事をヒトの脳は忘れやすいようにセットしている。

だから、いつかはイイ思い出に変えることができる。

　喜びと悲しみの割合は、いつも心の中では喜びが多い…　だから生きていける。

 

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