忙しい時ほど、何をすると良いか？

　皆さん　こんばんは！　不妊相談ひとすじ２０年　宮崎市の漢方相談薬局・漢方の麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー　薬剤師の金丸です。

 

　あと２日で９月が終わりですね。

９月は、年の半期を迎えたり、決算だったりと忙しい会社も多いことと思いますが・・・

更に今年は、消費税が１０月から１０％になるということもあって、いろいろなシステムの変更があったりして慌ただしい日々を送られている方が多いと伺っています。

　麗明堂でも、一部消費税が変わったり、そのままだったりで価格の変更など慌ただしい毎日を送っています。

 

　そんな中、今日カウンセリングにお見えになられたお客様と『忙しい時ほど、何をすると良いか？』について３つのポイントをお話しさせていただきましたので、ご紹介させていただきます。

①忙しい時ほど、落ち着いて確認する！

忙しい時ほど、注意が散漫になって間違いがあったり、抜けることが起きてきやすくなります。

ですから、忙しい時ほど、次のことをする前に今一度確認することが大切です。ベテランの運転手さんや車掌さんが、よく指をさして、声を出して（指差呼称）確認するのは、このためです。

②忙しい時ほどメモを取る！

忙しいときには、特にうっかり忘れることが多いもの。

自分の記憶だけに頼るのではなく、文字にして残しておくことが大切なことを忘れないことに役立ちますし、用事を思い出すために考える時間の無駄をなくします。

 

③忙しいほど体のメンテナンスをする！

忙しいと、休憩時間や睡眠時間が少なくなったり、食事内容も良くないほうに偏りがちです。

忙しい時ほど、自分や周りの人の体を意図的に労わることが重要です。これは、忙しければ忙しいほど分かっていても出来ないことが多いのですが、そのために体が病気になってしまっては何にもなりません。

体がずっと健康でいるために、メンテナンスも気をつけましょう。

 

　このお話は、私が経験上感じた３つのポイントなので、抜けていることがありましたら、付け加えていただけたらと思います。

　きっと皆さんも忙しい９月末でしょうが、ぜひ『忙しい時ほど何をするか？』の３つのポイントをお役立ていただいて、健やかに１０月を迎えてくださいね！

 

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