家庭内で注意するとよい8つのポイント ~新型コロナウイルスの感染予防について~
皆さん こんばんは! 不妊相談ひとすじ25年 宮崎市の漢方相談薬局・漢方の麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー 薬剤師の金丸です。
一昨日、宮崎県で新型コロナウイルスの感染確認が起きてから、以前にもまして街に人が少ないことを感じます。
一日も早く終息することを願っています。
先日、一般社団法人 日本環境感染学会とりまとめを一部改変された【ご家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合に家庭内でご注意いただきたいこと~8つのポイント~】が発表されましたので、もう皆さんもご存知のことかと思いますが、お伝えさせていただきます。
①部屋を分けましょう
●個室にしましょう。食事や寝るときも別室としてください。
・子どもがいる方、部屋数が少ない場合など、部屋を分けられない場合には、少なくとも2m以上の距離を保ったり、仕切りやカーテンなどを設置することをおすすめします。
・寝るときは、頭の位置を互い違いになるようにしましょう。
●ご本人は、極力部屋から出ないようにしましょう。トイレ、バスルームなど共有スペースの利用は最小限にしましょう。
②感染者のお世話は、できるだけ限られた方で
●心臓、肺、腎臓に持病のある方、糖尿病の方、免疫の低下した方、妊婦の方などが感染者のお世話をするのは避けてください。
③マスクをつけましょう
●使用したマスクは、他の部屋に持ち出さないでください。
●マスクの表面には、触れないようにしてください。マスクを外す際には、ゴムやひもをつまんで外しましょう。
●マスクを外した後は、必ず石けんで手を洗いましょう。(アルコール手指消毒剤でも可)
・マスクが汚れたときは、すぐに新しい清潔な乾燥マスクと交換。
・マスクがないときなどに咳やくしゃみをする際は、ティッシュなどで口と鼻を覆う。
④こまめに手を洗いましょう
●こまめに石けんで手を洗いましょう。アルコール消毒をしましょう。
・洗っていない手で、目や鼻、口などを触らないようにしてください。
⑤換気をしましょう
●定期的に換気してください。共有スペースやほかの部屋も窓を開け放しにするなど、換気しましょう。
⑥手で触れる共有部分を消毒しましょう
●共用部分(ドアの取っ手、ノブ、ベッド柵など)は、薄めた市販の家庭用塩素系漂白剤で拭いた後、水拭きしましょう。
・物に付着したウイルスは、しばらく生存します。
・家庭用塩素系漂白剤は、主成分が次亜塩素酸ナトリウムであることを確認し、使用量の目安に従って薄めて使ってください。(目安となる濃度は0.05%です。〈製品の濃度が6%の場合、水3リットルに液を25mlです。〉)
●トイレや洗面所は、通常の家庭用洗剤ですすぎ、家庭用消毒剤でこまめに消毒しましょう。
・タオル、衣類、食器、箸・スプーンなどは、通常の洗濯や洗浄でかまいません。
・感染者の使用したものを分けて洗う必要はありません。
●洗浄前のものを共用しないようにしてください。
・特にタオルは、トイレ、洗面所、キッチンなどでは共用しないように注意しましょう。
⑦汚れたリネン、衣服を洗濯しましょう
●体液で汚れた衣服、リネンを取り扱う際は、手袋とマスクをつけ、一般的な家庭用洗剤で洗濯し完全に乾かしてください。
・糞便からウイルスが検出されることがあります。
⑧ゴミは密閉して捨てましょう
●鼻をかんだティッシュはすぐにビニール袋に入れ、室外に出すときは密閉して捨ててください。その後は直ちに石けんで手を洗いましょう。
以上が、厚生労働省が出している【新型コロナウイルス感染症情報】です。
皆さんお一人お一人の協力で、早く終息を迎えますよう願っています。
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