幸せを感じる能力

　皆さん　こんにちは！　不妊相談ひとすじ２５年　宮崎市の漢方相談薬局・漢方の麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー　薬剤師の金丸です。

　幸せを感じる能力について、月刊誌『ニューモラル』の裏表紙に書いてありました。

　私は題名を見た時に、失礼ながら「こんなことでも、能力になるのかな？」と思いました。しかし、読んでいるうちに、能力と感じるかどうかではなくて、この力を使ってどう伸ばしていくかが、その人の人生を変えていくことになると気づきました。

　それでは、その内容を紹介させていただきます。

『幸せを感じる能力』

　私たちは、誰もが「幸せを感じる能力」を持っています。同時に不満や不幸を感じる心も持っています。

この「幸せを感じる能力」を上手に使っていく努力をしなければ、知らず知らずのうちに不満や不幸を感じる心ばかりが膨らんでしまい、幸せな感情が薄れていくことになりかねません。

　能力とは、物事をなしうる力のことであり、使えば使うほどに伸びるものです。自分自身の中にある「幸せを感じる能力」をどのように伸ばしていくかが、これからの人生を切り拓くための大切な鍵になるのではないでしょうか。

 

　私たちは、普段の生活において、意識して幸せを感じるアンテナをしっかり伸ばしておかなければ、不幸や不満を感じるアンテナのほうが感度が高くなるような気がします。もちろん私も、そうなりやすいので、いつも意識しなければ…　と思っています。

　幸せのアンテナを高く伸ばすためにはどうすればよいのか？は、ここには答えは書いていないのですが、きっと【ありがたい】という感謝の気持ちを持つことだと感じています。

「今日も生きててありがたい」

「体が動いてありがたい」

「ご飯が食べれてありがたい」

「電気が通っていてありがたい」

「仕事ができてありがたい」

この、当たり前のようなことに「〇〇で、ありがたい」をどれだけ言えるかが、幸せを感じる能力を上げて、豊かな人生を歩むことになるのだと、私はそう信じています。　

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