ダイエット成功の秘訣⑦　「自分は必ず目標を達成すると信じてあきらめないこと！」

　皆さん、お元気ですか？
　体重７７ｋｇ→６２ｋｇ　マイナス１５ｋｇのダイエットに成功して、今まで７年以上体重を維持している　ダイエットカウンセラーの薬剤師　金丸です。

　ダイエット情報シリーズの第７回は、ダイエット成功のための秘訣⑦「自分は必ず目標を達成すると信じてあきらめないこと！」についてお話します。

　私が【ダイエットは、必ず成功する！！】と絶対的な自信を持っている理由は、ダイエットに関しては無情な神様が存在しないからです。

　それは、どういうことかと言いますと、例えばスポーツの世界では、一生懸命練習しても試合で勝てなかったり、受験の世界でも一生懸命勉強しても合格できなかったり、努力が結果に結びつかないことなんて、いくらでもあるのです。

　また、私のところでご相談の多い不妊症においても、どうしてこれだけ頑張っているのに赤ちゃんが授からないのだろう…と思うこともたくさんありますし、年齢によるタイムリミットも出てきます。

　しかし、ダイエットは自分は必ず目標を達成すると信じてあきらめなければ、いつかは成功するのです。

　ただ、そこには大きな落とし穴があり、自分が痩せようと思わない限り根気よく行動しませんし、いくら口では「痩せたい！」と言っていても、潜在意識のほうで「絶対無理！！」「どうせ又太るから、やるだけ無駄！！」と思っていては、痩せるための行動に移せないのです。

　ですからダイエットを成功させるためには、意識の９５％を占める無意識の潜在意識を変えることが重要で、無意識の習慣に気付いて変えなくてはいけないので、ダイエットカウンセラーに指導を受けながらダイエットしないと成功できないと言われるのです。

　私も含め、太りやすい人は人にも優しいのですが、自分にも甘い人がほとんどです。好きなものを好きなだけ食べたい！！という引き戻しを脳の中でいかにコントロールできるかに掛かっていますので、逆にこれを克服できた人は自分の心を上手にコントロールできるのですから、ダイエットの成功がこれからの自分の人生をプラスに変えることに繋がるのです。

　麗明堂のダイエットを経験された方が体験談の中で仰った『人生を変えるダイエット』を、あなたもぜひチャレンジしてみませんか？

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