行動するから実現する!①
皆さん こんにちは! 不妊相談ひとすじ20年 宮崎市の漢方相談薬局・漢方の麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー 薬剤師の金丸です。
先日の千葉での勉強会で学んできた中で、私の心に響いたことについてお話したいと思います。
このお話は、私も以前に聞いたように記憶しているのですが、なぜ今回私の心に響いたのかというと、その時の私の心のアンテナがその情報を素直に受け入れたからだと思います。また、必要だと感じたからかもしれません。
その内容は、「何事も実現するためには、行動から始まる」ということです。自分を含め、周りの人も、その人の思っていることは、必ず行動に出てくる・・・というのです。「やる!やる!」と言いながら、行動に移さない人は周りにいませんか?周りの人のそんな行動が気になる人は、きっとその人もそのような癖を持っていると思うのですが。それは、心の奥では「やりたくない!」という気持ちがあるから行動を起こさないのだそうです。
逆に、部活などの辛い練習でも、毎日行くと決めて行動しているので、上達して達成した喜びを味わうことができるのです。
タバコもやめようと言いながら、毎日吸っている間は禁煙への道は遠いですが、1日、2日、1週間、1ヵ月と禁煙することを行動して始めることによってやめることへと近づくのです。
赤ちゃんが欲しい方も、私のところにご相談にお見えになられて、「毎日きちんと飲んで頑張ります!」と仰られます。ほとんどの方は、忘れずに続けられますが、飲み忘れる方もいらっしゃいます。
そこで、「私は頑張って飲もうね!」とは言わないのです。
「頑張ろう!と決めて始めたけど、どうして忘れてしまうんだろうね~ どんな気持ちが邪魔をしているのか?どんな心が芽生えてきたのか?を感じてみましょうか・・・」
と声を掛けて、その気持ちを探っていきます。
そして、こう尋ねてみます。
≪この続きは、また明日・・・≫
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