手作り！簡単！経口補水液の作り方
皆さん こんにちは！ 不妊相談ひとすじ２０年 宮崎市の漢方相談薬局・くすりの麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー 薬剤師の金丸です。
昨日は、日本全体で熱中症による死者が８名、救急車で運ばれた方が２０００人以上だったようです。
どうぞ皆さん、今日もご無事であることを願っています。
今日は、そんな今の時期にきっとお役にたてる経口補水液の簡単な作り方を、皆さんにご紹介したいと思います。
ここ数日、体温よりも高い気温が記録されていますが、そんな時、体は体温を下げるために汗を出します。適度な汗だったら影響はないのですが、汗の量が多いと喉が渇きます。この段階を脱水と言います。
脱水症状とは、脱水により体の血液がドロドロになって起こる症状で・・・
体内の水分が２％失われるとのどの渇きを感じ、運動能力が低下しはじめます。
３％失われると、強いのどの渇き、ぼんやり、食欲不振などの症状がおこます。
４～５％になると、 疲労感や頭痛、めまいなどの脱水症状があらわれます。
そんな時に、必要なのが水とミネラルの補給です。
太古からの海の成分と人間の体液のバランスはほぼ同じと言われています。
いざというときの点滴に、０．９％生理食塩水を使用するのはその為です。
そして、この０．９％生理食塩水を飲むようにしたのが、ここ数年市場にも出回るようになった経口補水液です。
麗明堂では、更にこの内容を良くしたオリジナルの経口補水液が、この季節は大人気です。
ぜひ、レシピ通りに作って飲んでみてください。（店頭では、もちろん試飲できます！）
作り方は、下の写真のレシピ通り、①～④を混ぜるだけです。
①かけろまきび酢・・・６０ｍｌ
②ささ塩・・・約３ｇ
③黒糖シロップ・・・４０ｍｌ
④水・・・２０００ｍｌ
材料は、最高なものを使っているうえに、市販の経口補水液の半分の値段で作ることができるのです！
お水以外は、全て麗明堂で販売しています。天然のかけろまきび酢、天然のささ塩、天然の黒糖シロップだから美味しくて、体にやさしくて、とても安心なのです。（全国配送ももちろんＯＫです！）
ぜひこの暑い夏を、元気に乗り切っていきましょうね！
麗明堂の子宝専用HPは
https://www.reimeido.com/ をクリックしてください。
私が今月、パソコンから２４時間いつでも聞けるインターネットラジオで、『未来の健康を予測する機械』についてお話しています。ぜひ、お聴き下さいね！
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蒲公英T-1エキスについての詳しい情報は
