どれだけ優しい心になれるか? カウンセラー勉強会にて
皆さん こんにちは! 不妊相談ひとすじ20年 宮崎市の漢方相談薬局・漢方の麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー 薬剤師の金丸です。
昨日と今日は、佐賀県の鳥栖市で行われた道徳のカウンセラー研修会に参加してきました。
その中でとても心に残るお話がありましたので、ご紹介したいと思います。
それは、【どれだけ優しい心になれるか?】についてです。
自分では、優しいつもりでも、相手や周りから見たら、そうは見えていない、そう感じてもらえないこともあることと思います。
そこで、真の優しさを身に付けるには、どうすれば良いのか?の手順を教えていただきました。
心をコップに見立てた場合、コップいっぱいに汚い水が入っていた場合、きれいな水を入れようと思っても思うように入れることができません。そんな時はどうすれば良いのでしょう?
皆さんもお分かりのように、まずは汚い水を捨てること。これを心に例えるならば、自分中心の心をまず消すことです。自分中心の心を利己心と言いますが、相手を思いやる心の利他心を心に入れるには、まず利己心を消すとスムーズにいくというお話でした。
「なるほど~」
自分は、正しい!こうあるべきだ!と心の中で思いながら、優しさを入れようとするから、真に優しくなることがなかなか難しい訳で、自分中心の見方や考え方を心の中から消した後に優しさを入れたら、意外にスッと入れることができるとのことでした。
自分自身も思い当たることがありましたので、「そうだ、そうだ」と自己反省しました。
自分中心の心を消すというのは、そう簡単なことではないかもしれませんが、優しい心で満たすために意識して消してみたいと思います。
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