『迅速と丁寧について』自分磨きの習慣より
皆さん こんばんは! 不妊相談ひとすじ20年 宮崎市の漢方相談薬局・くすりの麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー 薬剤師の金丸です。
迅速と丁寧
急いでことを運ぶと雑になり、丁寧にしすぎると遅くなる。
なかなか思うように出来ないが、両方を上手くできるようになりたい!
このような悩みは、誰でもがもっているのではないでしょうか?
そこで、今日はこの二つのことを上手くできる秘訣についてご紹介したいと思います。
世の中では、働き方改革ブームで「生産性向上」や「時短」が叫ばれています。
「もっと迅速に、でも確実に、心を込めてやれなんて無理!」
と戸惑っている方も少なくないでしょう。素早く作業をやる分、雑になったり、ミスを犯しそうになるのは誰しも同じです。
そんなときのコツは、手を抜きながら丁寧さを心がけること!
このことで無駄な時間を省くことができるのです。一見、矛盾することをどう両立させて高めていくのかについて、二つの秘訣をお伝えしましょう。
①始めと終わりはゆっくりと
素早さが求められるがゆえに初動はゆっくりと、一呼吸おいて取りかかりましょう。大切なことは心と作業の準備、そして想像(イメージ)することです。そして終わり方もゆっくりと。
例えば、心は残してそっと手離れしてみてください。キビキビと迅速に動き、最後は作品とのお別れを惜しむように余韻を残してゆっくりと手を離す。それだけで確実性が高まり、心がこもってきます。周りからも丁寧に見え、好印象を与えます。
②捨てていくこと
限られた時間の中で効率よく動くためには無駄な時間を持たないことです。
時間ばかりかかる無駄な作業やボーっとしている待機の時間、ミスによるやり直しの時間、未整理のために探す時間などです。
これは手を抜け(サボれ)と言っているのではありません。無駄な時間を思い切って捨てるということですね。でも、無駄かどうかは、自分がやってみてはじめて分かること。
迅速と丁寧。相反することを両立させることで、その絶妙なバランスの際にこそ、本当の美しさが宿るのではないかと思います。
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