精子力アップのためにやってはいけない１０項目

　皆さん　こんばんは！　不妊相談ひとすじ２０年　宮崎市の漢方相談薬局・くすりの麗明堂、一般社団法人認定の子宝カウンセラー　薬剤師の金丸です。

　さて、今日は昨日に続いて、精子についてのお話をさせていただきます。

昨日は、夫の喫煙が不妊に大きな影響を与えることを、ご紹介いたしました。

しかし、その他にも『精子力アップ』のために気を付けた方が良い１０項目（第３２回子宝カウンセラーの会より）をご紹介したいと思います。

　≪精子力アップのためにやってはいけない１０項目≫

①　喫煙

②　お酒の飲みすぎ　

③　育毛剤や筋肉増強剤

④　過度のストレス

⑤　ひざの上でのノートパソコン

⑥　ブリーフ

⑦　自転車・バイクの長時間運転

⑧　長期の禁欲

⑨　長風呂・サウナ

⑩　不規則な生活

　さて、精子力アップのためにやってはいけないことが、いくつ当てはまったでしょうか？

何気なく行っていることや生活習慣が、実はＮＧの可能性にもなるようですので、どうぞ気をつけてお過ごしくださいね。

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http://www.omoraji.com/reimei.shtml

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